人は様々な経験をします。
上手くいった経験、上手くいかなかった経験
どちらも経験としては大切なものです。
上手くいけば自信にもなるし、また今度同様の態度と方法で臨めば上手くいくと思えるでしょう。
上手くいかなければ、違う態度と方法が必要だと教えてもらったのと同じことです。
そして、メンタル面では上手くいった記憶を都度思い出すことにより、より上手くいくようになります。
それも極めれば、意識しなくても上手くいくようになります。
そして、今が上手くいっていない人でも必ず過去に何かが上手くいった経験をしているはずです。
上手くいかないともがき苦しむとき、少し視線を変えて何かで上手くいったときの感情を思い出すのはとても効果的です。
良いイメージで頭の中を満たせば、他のことでも上手くいきそうな予感がしてきます。
この状態だと新しいことにも前向きに取り組めます。
苦しい時ほど、良い時の事を思い出すことをお勧めします。
